Nghiên cứu đã Phân tích 36 nghiên cứu khác nhau, trong Đó đối tượng tham gia uống đa dạng hơn 5 chiếc đồ uống ngọt mỗi tuần và các nguyên tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt 1 thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay toàn bộ các dữ liệu đều cho thấy chứng cứ rõ ràng về mối liên quan giữa nước ngọt sở hữu nâng cao cân và nguy thời cơ chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa tuyến phố sẽ ảnh hưởng đến chừng độ insulin đưa trục đường vào máu. Điều này sở hữu thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái tháo dỡ tuyến đường typ 2 trong cơ thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác faux của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loàn tim mạch mang can dự chặt chẽ mang giai đoạn tỉnh thành hóa và chọn lọc các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống những thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá rộng rãi con đường đang nổi lên như 1 trong những đổi thay lớn nhất trong chế độ dinh dưỡng trên thế giới trong suốt một thập kỷ qua và đang được xem là nguồn cội chính gây ra bệnh tim mạch".
Và trong khi toàn bộ chúng ta nghĩ rằng mang thể kiểm soát điều này bằng bí quyết uống các dòng nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không đường và chỉ chứa 10 calo năng lượng) thì những nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra những nguy cơ béo phì, đái tháo các con phố, bệnh tim và đột quỵ tương tự như nước ngọt thường nhật.
các ảnh hưởng của nước ngọt trong một tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận chuyển inforgraphic về những ảnh hưởng trong 1 tiếng đồng hồ của 1 lon nước ngọt đến cơ thể, đã mau chóng được lan truyền trên mạng web https://www.harvard.edu/.
10 phút đầu tiên: 10 thìa đường đã đi vào cơ thể bạn (lượng các con phố khuyến cáo sử dụng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ các con phố trong máu đạt đỉnh, đây là căn nguyên phóng thích insulin ào ạt. Gan bắt đầu chuyển hóa con đường thành chất béo.
Ở động vật hay ít ra là ở chuột phòng thí điểm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, hiện tại đây là vấn đề cơ bản cho chứng béo phì, đái túa đường tuýp 2 và những vấn đề tim mạch thường gặp ở những người béo phì và thừa cân .
40 phút: thời kỳ hấp thụ caffeine hoàn tất. tiểu đồng giãn, huyết áp nâng cao, ý thức tỉnh táo.
forty five phút: cơ thể nâng cao cung cấp dopamine kích thích vùng trọng tâm thoả thích của não bộ như bí quyết mà heroin ảnh hưởng. Caffein có tác dụng giải lo lắng và thần kinh mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric liên kết mang canxi, magie và kẽm ở ruột non khiến cho gia tăng sự thảo luận chất. hài hòa sở hữu mức tuyến đường cao trong máu khiến cho nâng cao bài xuất canxi qua nước tiểu.
Tin mới hôm nay cho biết thuộc tính lợi tiểu của caffeine được diễn đạt, cơ thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine nâng cao lên trong hai giờ sau lúc caffeine được tiêu hóa.
khi cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mệt mỏi vì thiếu các con phố. Bạn trở thành cáu kỉnh và/hoặc chậm chạp. rốt cuộc, thân thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm với chậm triển khai là các chất dinh dưỡng đáng giá mà cơ thể mang thể tiêu dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này 1 lần nữa cho thấy cần thiết phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá phổ quát các con phố qua những dòng nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hiệp quốc từng cảnh báo cách đây 6 năm về những bệnh mạn tính sẽ gây ra những nguy cơ sức khỏe to hơn bệnh lây nhiễm. Rối loạn chuyển hóa và đái tháo dỡ đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay
